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0-3岁的孩子最容易惹上过敏，不是饮食就是皮肤过敏，而花粉和螨虫就是无处不在的过敏原。当我们的身体一旦有异物进入，便会自动生成一种称为免疫球蛋白的抗体，以抵抗异物在体内扩散，异物反复进入抗体便随之增加，当他们相结合就会变成有害物质，于是出现过敏症状。花粉、螨虫就是属于这种，而且是造成哮喘、过敏性皮炎等病症的主要原因。花粉、螨虫过敏会有哪些表现？花粉过敏1、首先你会感觉鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻子堵塞、呼吸不畅等表现；2、有阵发性咳嗽、呼吸困难、还有白色泡沫样黏液、突发性哮喘发作并渐重；3、眼睛发痒、眼睑肿胀不适，并常伴有水样或脓性黏液分泌物的出现。螨虫过敏螨虫过敏分为叮咬过敏和吸入过敏，室内的螨虫是过敏症患者的主要致病原因之一。被螨虫叮咬之后会出现皮疹，表现为水肿性红斑、丘疹、丘疱疹、风团等，疏散分布呈红色，具有瘙痒感，以夜间为甚，孩子会不断地抓挠。寄存在居室内的床垫、地毯、枕垫、坐垫等物体上，排泄物最终作为灰尘卷进空气并通过呼吸进入人体呼吸道，还有很多人对螨虫排泄物有过敏反应，尤其会引起过敏症患者的不适反应，如强烈打喷嚏和呼吸不畅等。如何避免花粉过敏？春夏季一般容易受花粉过敏，因此对花粉过敏的人应避免接触花粉、动物皮毛等。想彻底消除是不可能的，能做的就是尽量避免接触和吸入。如果外出游玩，尽量避免到昆虫多的地方，外出前一定要做好防护措施。1、室内不要养花，白天需要关上窗户或纱窗防止花粉进入室内，条件允许可使用空气净化器；2、使用吸尘器清洁地面，用扫帚扫地，会让灰尘或花粉再度扬起，造成二次污染，孩子吸入，最好的方法就是吸尘器来吸掉它们；3、外出戴口罩，来避免花粉的吸入，回家后及时更换衣服鞋子，洗手洗脸减少花粉接触皮肤的机会；对花粉过敏特严重的孩子，最好在花开季节减少外出，尽可能在清晨和雨后花粉指数较低的时候出去；4、过敏特别严重的孩子，为预防过敏，在过敏季节到来之前，可在医生指导下服用抗过敏药物。如何避免螨虫过敏？1、想避免螨虫，最首要的是室内经常通风保持卫生干净。螨虫喜欢潮湿、细菌滋生、有棉麻织物和灰土的环境，所以干燥勤通风是消灭它们最好的方法；2、勤晒衣物床上用品，每两周用约50℃的热水清洗一次被套床单枕头，有太阳的周末每周都可以晒被子杀螨；3、尽量不要在卧室铺设厚地毯，减少在卧室内放置聚集灰尘的物品，如沉重的窗帘、织物桌布等；应给孩子勤洗澡，螨虫主要是寄生在人体上，所以要给孩子勤洗澡、有螨虫的迹象可用艾草水给孩子泡澡，给皮肤杀菌消毒，冬天勤换内衣，减少寄生的螨虫数量。

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