床上除螨虫的最快方法就是暴晒和烫洗，因为高温能轻松够杀死90%的螨虫，尤其是在清洗床上用品的时候，首先将枕套和被套等用超过60度以上的热水清洗，之后再和被芯、枕芯等一起暴晒3-4小时，晒完之后不要忘记拍打被子5分钟，这样能够抖落上面残留的螨虫尸体，避免过敏的发生，最好是每月都进行至少一次暴晒和清洁。

床上被褥的螨虫主要是尘螨，能诱发皮炎、鼻炎、呼吸道疾病等，很多家庭会不定时地把被子拿道太阳底下晒，以为这样就能杀死螨虫这个恼人的东西。可是，棉被通常在太阳的曝晒下，尘蹒还是没法根除。用高倍数显微镜看已曝晒过的棉被上依然有尘蹒。

如何晒被子去除床上螨虫：

1、晒被子最佳时间是上午11点到下午2点半。收被子太迟，会有寒气湿气侵入，露润了，适得其反。

2、并不是所有的被子都可以拿到太阳下晒的，如合成纤维类棉絮就应避免在日光下曝晒。

3、羽绒被与羊毛被千万不可拿去晒太阳，因为太阳光的高温会使羽绒及羊毛中所含的油分起变化，产生腐臭味，并且还变质、变脆，成为虱子细菌的繁殖地。

4、晒被子是有里外之分的。通常晒被子时里面朝阳最好，既能保护被面材质，又能让被里直接接触阳光。化纤原料的被子可在晾晒时盖一层薄布。

5、晒被子时不要大力拍打，这样容易造成纤维脱落、变形。轻轻扫去浮尘就可以了。

螨虫这个名字听起来就让人浑身不舒服，想想就算您换洗了床单被罩，依旧有这些螨虫生长，不免让人心里不舒服。

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