很多人不懂螨虫怕什么？教你3种办法，比晒被有效，除螨更科学

总是不分季节的无故咳嗽、打喷嚏、浑身痒......这种情况很多人都出现过，背后的原因不排除是螨虫在作怪。

还有很多人更是不知道自己会对螨虫过敏，没有及时隔绝过敏原，这都可能会让情况加重。

什么是螨虫？

螨虫是一种肉眼不易看见的微型害虫，大小只有0.1~0.4mm。目前螨虫的种类已经超过50多万种，常见的有尘螨、粉螨、蠕形螨、疥螨等。

分布最广的是尘螨，它们体积很小，只有30~微米。活跃于地毯、沙发、被褥、坐垫、床垫和枕头等处，以人的汗液、分泌物、脱落皮屑为食。

俗话说的「三个月不晒被，万螨虫陪你睡」，还真不是危言耸听。

像床垫、枕头这样「食物」充足、环境舒适的地方，它们就可以疯狂繁衍、安居乐业，毕竟一个人每天脱落约1克皮屑，就足够让万只尘螨吃饱。

同时，人体进入睡眠时，外部环境温度和身体蒸发的水分，也为尘螨提供了最佳的生长环境。当尘螨飘到床上这个温柔乡，它们就会开始逐步扩张，一个雌性成虫在一个月内就可以产卵30～50个。

研究显示，一张普通双人床上，1克的床尘中可以有近万个尘螨和它的排泄物[1]。

但也不用过分担心，正常家居环境中是避不开螨虫的。

实际上，与我们共存的其他微生物比螨虫还要多，如细菌、微生物，它们的细胞数量甚至多于人体细胞的数量。对于大多数人来说，只要保持洁净的环境，尘螨的危害并不大。

螨虫易导致过敏

尘螨不会咬人，但它的尸体、分泌物和排泄物（粪便）都是过敏原。

当易感人群接触后，就会引起过敏反应，如咳嗽、流鼻涕、过敏性哮喘等。

尘螨排泄物中的蛋白酶，还会破坏皮肤的屏障功能[2]，易发生过敏反应，从而出现红斑、痘痘、湿疹等各种皮肤问题。

本次调查结果显示，面部有痤疮、毛囊炎或毛囊扩张者蠕形螨感染率均高于面部无疾患者，说明面部皮肤异常与蠕形螨感染存在一定的关系。[3]

同时，油性和混合性皮肤者蠕形螨感染率明显高于干性皮肤者，说明油性与混合性皮肤人群是蠕形螨的易感人群，可能与皮脂腺分泌较多，堵塞毛孔，皮脂排出受阻有关。[3]

如何有效除螨？教你3招

1、湿性打扫

皮肤脱落的皮屑都是它们的口粮，要注意个人卫生，床上用品每隔两周就需要更换清洗，建议养成湿性打扫的习惯。

2、勤清洗床铺

集中换洗床单、褥子、羽绒被、枕头罩、卧具棉织品和绒毛玩具，最好利用55℃以上高温进行浸洗，有效杀灭螨虫。

被单除螨：漂洗时，加入花露水。

枕头除螨：两种方法：①保鲜膜包起来，冷冻6~24小时，再暴晒。②套上黑色塑料袋然后暴晒2小时。

凉席除螨：①喷点花露水②用熨斗高温烫一下，然后放在夏日的太阳下暴晒4~6小时。

毛巾除螨：①毛巾洗干净后放入开水中，撒5g盐，浸泡5分钟，然后暴晒。②毛巾洗干净后放入开水中，滴入10ml白醋，浸泡5分钟拿出晾干即可。

不能清洗的卧具：如枕芯、棉被胎、床垫等，应该经常在日光下曝晒、拍打，如果经济条件允许，每2~5年应该全部更换一次。

3、除螨包

想要将被子里面的螨虫彻底去除，光是靠太阳晾晒可做不到，还是需要一些小东西帮助，小编今天就分享一种除螨神器，有了它之后，被子中的螨虫可以轻松被去除，让被子里面干净如新，盖在身上也比较柔软亲肤！

“除螨神器”——中草药除螨包

只需把它放在家里沙发、床下、被褥等处，就能默默把螨虫全部“吸”掉！24小时不间断除螨，一包可用60天，用完丢弃即可。

这个中草药除螨包之所以这么厉害，是因为里面加入了一种消灭螨虫的活性草药提取物——“植物抑螨素”。

它会散发一种特殊的香味，能将周围10米之内的所有螨虫吸引到药包里。

在动画模拟中可以看出：螨虫会被除螨包所吸引，他们进入除螨包里，就会被”杀死“！在使用了除螨包4小时后，除螨包里90%的螨虫会脱水死掉。

这种抑螨素，会把螨虫的脑神经先麻醉，再刺激脑细胞直至各神经断开，让螨虫进入深度“睡眠”状态，防止螨虫交配与繁殖。24小时后，除螨包里90%的螨虫会脱水死掉。

两天后，在显微镜下能够清楚地见到，除螨包里的螨虫逐渐没法移动，最后全军覆没。

2个月后，拆解除螨包，你将见到十足一包的螨虫遗骸和废料。

拥有了这包除螨包，就能真真正正从起源上处理家中螨虫苦恼！

强效除螨，呵护健康，一包可用2个月

除螨包可以放在沙发缝隙、抱枕、床上、枕头下、地毯下、厕所、衣柜、坐垫下、宠物窝垫下，只要经常接触的地方，都可以放上一包。

小编家里到处都放了这种除螨包，效果是真的好，现在睡觉也不会痒了，皮肤都十分嫩滑。而且，这款除螨包，在各大平台的口碑也是十分好，好评连连！

如果家里之前没有除过螨虫，为了避免螨虫肆虐，赶紧给家里准备几包吧~

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