长江日报讯7月8日是“世界过敏性疾病日”。据资料显示，全世界有30%~40%的人被过敏问题困扰，而夏季是多种过敏性疾病高发的季节。今天（7月11日）入伏，今年三伏共有40天，是一年中最热的时候。#过敏性疾病患者如何安然度夏#，别急，武汉市爱卫办和长江日报推出的“健康武汉健康你我“科普栏目，这就来为你一一解答。审核专家：华中科技大学同医院过敏反应科主任医师祝戎飞夏季常见的过敏反应有哪些？1、食物过敏

夏天到了，大家晚上三五好友一起喝着啤酒吃着宵夜，好不快活。因为夏季大家进食高蛋白食品如海鲜、小龙虾等食品较多，这些食品对有过敏体质的人群来说，可能会诱发过敏反应，比如皮肤红肿、皮疹、瘙痒等症状。另外，夏季气温较高，部分高蛋白食物腐败后也会产生组胺等物质，进食这些不新鲜的食物，也可能引起过敏症状。2、螨虫过敏

夏季来临，开空调必不可少。空调的过滤网和散热片如果许久未清洗，会附着很多灰尘，里面含有大量尘螨、霉菌等过敏原。夏季的温度和湿度都十分有利于尘螨生长繁殖，容易诱发过敏症状。很多过敏性鼻炎和过敏性哮喘患者在空调房里容易发病，原因就是在空调房中吸入了过敏原——粉尘螨、屋尘螨等。3、温差过敏

还有一些人喜欢将空调温度调的很低，造成室内外温差较大，而过敏性鼻炎患者的鼻黏膜相对比较敏感，这种环境温差过大也容易引发过敏反应。夏季空调广泛使用，可诱发和加重过敏性疾病，容易引发空调病，出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退、四肢肌肉关节酸痛等症状，常有一些皮肤过敏的症状，如皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等等。4、紫外线过敏

夏季也是最容易引起皮肤紫外线过敏的季节。日晒是紫外线过敏的直接原因，阳光暴晒后，裸露的皮肤会出现刺痛、烧灼感，有些患者会有皮疹、皮肤瘙痒等症状。但在非阳光直射部位也可能出现皮疹。而进食含光敏性物质的食物，如紫菜、苋菜、莴苣等，可能会诱发和加重紫外线过敏症状。5、花粉过敏

夏季花粉以草类花粉特别是禾本科花粉为主。很多人会因为接触花粉引起打喷嚏、流鼻涕、鼻痒、眼痒等症状，少数患者甚至可能会诱发哮喘发作。

愿你开心一“夏”，健康一“夏”（长江日报记者赵怡然制作胡慧封面动图长图马晶晶武汉市爱卫办出品）