每天睡觉的时候，会不会有着这样的状况，

总感觉皮肤上有东西，一直抓狂，

甚至抓破皮肤，但还是不得消停！

想睡个安稳觉都不行。

每天一觉醒来，照镜子会发现满脸油光，

经常洗头，但是总是免不了头皮发痒，皮屑也总清洗不干净。

但其实正是因为螨虫在从中作梗！

每晚与你同睡的不是别人，正是它！

确实如此，

而且，在我们生活中螨虫的身影，也是随处可见。

它们以人体或动物脱落的皮屑为食，特别是在潮湿的环境时，

很多人都不太在意，这样的想法其实是错误的。

尤其是床垫，

要是时常不清洗，床上的尘螨多达一千多万！

你没听错，确实如此！

同时，尘螨也是诱发哮喘、过敏性鼻炎和湿疹等过敏性疾病的重要过敏原。

而由于目前医学界不能有效根治尘螨过敏疾病，

所以只有除去它，才能有效制止。

当然凭我们的肉眼是无法看到它。

它们以人的头皮屑、头发和护肤品为食，并散布在屋子里：床、沙发、地毯、毛巾和宠物。

而为之发狂的是，他却一直存于你的脸上，甚至每根睫毛都有它的存在。

此外，它们的成长周期短。

没错，就3天，就能多出一倍！

别看它微乎其微，但它是最有效的过敏源。

轻则引起皮肤瘙痒、粉刺、毛孔粗大，重则引起脱发、哮喘、鼻炎等。

对于免疫力不完善的孩子来说，危害更为明显：打喷嚏、睡眠不好、皮肤发痒和皮疹。

此外，这个天气正是它们猖狂的时刻，

因此除螨迫在眉睫，也是保护家庭成员健康的重要一步。

常用的简易除螨方式

1、除去床单和衣服上的螨虫

现在大家怎么清理床单和衣物，无非就是丢进洗衣机，在放在太阳晒曝晒，

确实这样做的确能清除不少螨虫，可却做不到除螨百分百！

2、枕头除螨

螨虫最多的地方之一当然少不了枕头了，正是因为我们给予它们好生活环境。

去除枕头螨虫，不需要清洗，只需要掌握这两种方法，就能有效清除！这种方法也适用于所有不适合经常洗涤的东西。

除了枕头，毛绒玩具和枕头也适用。

方法一：冰箱冷冻

方法二：用黑色袋子包裹

3、凉席或者床垫除螨

夏天到了，为了晚上睡觉更凉快些，大部分人会换上草席，

但是凉席也是螨虫所及范围之内的，要是不及时清理，也会对我们的皮肤有所损害。那该如何清理呢？

其实很容易，可以用高温作用下也能有效的清除。

当然，晒太阳也能解决问题。但是在太阳下暴晒的除螨率只能达66%。

床垫呢？

有人就会问，床垫也是螨虫大量聚集地，可面积过大，有什么可用的处理方式。

而且床垫太大，不方便处理。这个时候我该怎么办？

小编容重介绍下由下除螨的“对头”

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乖乖的等着它们受死吧。

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日常生活中的螨虫无处不在，天气回暖螨虫增生，

是时候来一场螨虫大作战了！