------“3月不晒被，万螨虫陪你睡？”一条关于晒被子的微博在网上疯传。

------杭州30岁女子眼睛奇痒无比，到医院一查，睫毛上长满螨虫！

什么是螨虫?

螨虫属于节肢动物门蛛形纲广腹亚纲的一类体型微小的动物，大多数种类小于1毫米，有些小到0.1毫米。世界上已发现螨虫有多种，仅次于昆虫。其中，与人体健康有关的有十多种，最常见的有革螨、恙螨、疥螨、蠕螨、尘螨、粉螨等。可叮人吸血、侵害皮肤，引起“酒糟鼻”或蠕螨症、过敏症、尿路螨症、肺螨症、肠螨症和疥疮，严重危害人类的身体健康。

面对无处不在的螨虫，怎样去除呢？正所谓“知己知彼，百战不殆”螨虫得以生存，需要三大条件：

一、湿度。螨虫则在60～80%之间，低于50%就难以生存。就是说，螨虫是喜湿怕光的。如果我们常保持室内的通风透光，就可以从大环境上抑制螨虫的滋生。

二、温度。螨虫的适宜生存温度在20~30℃之间，温度过高和过低都会使螨虫死亡。60℃以上的热水来浸泡和清洗家纺织物，就可以烫死里面的螨虫，还能软化螨虫的尸体，达到彻底清洗的作用。另外，只要把长有螨虫的物品如毛绒玩具等在冰箱冷冻箱里放置24小时，就可以将螨虫冻死。

三、食物。螨虫最主要食物就是我们人体脱落的皮屑，残食和真菌也是螨虫的食物来源。从食物来源上也可以控制螨虫的滋生，比如要经常清洗床铺，同时多洗澡；平时生活中要尽量避免室内残留过多的食物残渣，多打扫卫生；长期保存的食物，一定要密封好，避免滋生粉螨，危害健康。