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都说人一生中有三分之一的时间都是在床上度过但对于全妹这样的瘦宅来说时间至少要达到三分之二但你知道吗每天与我们亲密接触看起来十分干净的枕头里居然藏了上亿只螨虫而一个3年没洗过的枕头重量会比之前增加20%而这20%全部都是螨虫尸体和粪便这些数据可不是全妹乱说哦都是有专业实验证明过的而这些深藏在枕头里的螨虫别看它个头小甚至肉眼不可见（螨虫放大数十倍图）但如果长期与他们亲·密·接·触给我们绝对不止一点点！螨虫对我们的危害引起皮肤问题长期与螨虫接触它会吸走皮肤里的养分并且分泌物质堵塞毛孔长此以往皮肤看起来粗糙、暗淡严重的还会引起皮肤问题长痘痘的宝宝一定要注意这点引发疾病螨虫自身携带非常多的病菌而这些病菌一旦进入人体有可能就会引起各种传染疾病长期与枕头上的螨虫接触本身患有鼻炎的人随时会引发过敏性鼻炎其实螨虫对我们造成的危害远不止这一点点所以最好能够及时清除掉，那么问题来了有什么办法能快速清除螨虫呢？为了保护宝宝们的健康全妹特意找遍网络，终于找了几个不用拆、不用洗枕头就能快速清除螨虫的办法大家赶紧来get一下吧~快速清除螨虫，实用！高温杀虫法首先我们需要准备一个普通的黑色塑料袋但是需要注意塑料袋需要足够大把枕头套好装进去密封即可然后把用黑色塑料袋装好的枕头放在阳光下进行暴晒在高温密封的情况下枕头里的螨虫就能被杀死啦酒精+花露水第二个方法就是自制清洁剂进行杀虫首先准备一个喷壶以1:1的比例调配酒精和花露水然后在倒入同等量的清水进行稀释我们的自制清洁剂就调好啦我们只需要用清洁剂把枕头喷湿再用吹风机吹干枕头里的螨虫、细菌就通通被杀死啦还能在一定程度上消除异味哦除了螨虫以外如果常用的枕头出现以下问题也需要及时清洁哦出现这些情况需注意枕头发黄枕头发黄相信大家都有遇到过特别是到了夏天出汗比较多的情况下如果冬天长期使用一套枕套也会遇到这种情况哦因为一般来说床上用品3个月至少就需要清洗一次但是传统方法枕套拆洗起来那么麻烦有什么办法可以快速清理吗答案……那必须是有！首先温水里放入适量洗衣服洗衣剂以及少许硼砂然后将枕头放置其中浸泡15分钟然后在洗衣机中加入同等量的洗衣剂、洗衣粉和硼砂把浸泡好的枕头放入洗衣机一次最好只放入两个枕头通过这样的方法清洗过的枕头机会变得和新的一样枕头异味经常使用出现异味、汗臭怎么办其实解决方法也很简单首先准备一些小苏打以及薰衣草精油或者其他一些自己喜欢的精油首先在枕头上均匀地涂抹小苏打放置两个小时然后用吸尘器将枕头上小苏打吸走这样枕头就会重新变得干净啦然后取出自己喜欢的精油在距离枕头20厘米处进行喷射如果是薰衣草精油的话对失眠有很大的帮助哦~枕头祛除灰尘如果枕头上堆积了灰尘只需要将枕头放在阳光下暴晒然后吸尘器在枕头上来回清扫再用手拍一拍，枕头就会非常干净啦最后再来让我们看看在日常生活中有什么需要注意的吧~枕头使用误区枕头不要用来支撑脖子睡觉的时候有时候脖子会脱离枕头其实这样的姿势有害身体健康因为颈椎有相应的曲线脖子和后脑勺都在枕头上能让颈部肌肉以及韧带都处于放松状态更容易进入睡眠状态枕头高度不合适睡觉用的枕头其实不宜过高也不宜过低过高容易导致颈部肌肉僵硬出现酸痛症状严重可能还会引起失眠枕头过低则容易引起落枕枕头高度在5~7厘米最佳有利于肌肉舒张、颈椎放松好了今天的小妙招学会了吗如果你也身怀生活绝技欢迎在评论区分享你的小妙招哦素材来源：深圳全接触侵删本期编辑：夕子主编：新浪微博

黄灵

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