螨虫属于节肢动物门蛛形纲广腹亚纲的一类体型微小的动物，身体大小一般都在0.1-0.5毫米左右，人类肉眼几乎无法发现。

　　螨虫喜湿怕光，它们主要滋生于室内地毯、软沙发、被褥、床垫和枕芯之中，其中，附于被褥、床垫和枕芯的螨虫对人体的伤害是最大，被螨虫叮咬后能导致皮肤多处过敏且奇痒难忍，如不及时处理也很容易造成过敏体质，甚至引发过敏性鼻炎、哮喘等终生无法医治的疾病。

　　鉴于螨虫危害如此之大，本文收集并介绍消除螨虫的几种有效方法以供参考。

　　1、室内保持通风

　　要保持室内的通风良好。这是因为尘螨喜欢生活在潮湿的环境中,这样也可以很大程度上杀灭螨虫。每天早晨睡醒觉后一定要记住开窗，这样有利于通风，还可以将一晚的污浊空气排到室外。每天要做到数次开窗通风！

　　2、定期打扫卫生

　　针对一些特定的地方，比如说床下或者是床角，这些地方容易积聚很多的尘土，还有一些过敏原，这样的地方我们要进行定期的清理，让这些尘螨/过敏原无处藏身。清扫床下的地方，可以选择用湿布缠到晾衣竿上，然后用晾衣杆进行清理灰尘，吸取尘土，最好每隔3个星期进行一次大扫除，这样的效果会很好。

　　3、高温洗涤物品

　　一般的螨虫是需要在60摄氏度下才能被完全杀灭，因此，平时床品的清洗要用温度稍高的水进行洗涤，建议用60摄氏度以上的水温；另外，放置物品的时候要轻放，这样可以避免螨害物质悬浮。

　　4、密闭隔离螨虫

　　如所使用的枕头、被褥有被褥套，应该将拉链拉紧后使用，以起到一定的隔离作用。当然，这样的效果不一定很好，只能在一定程度上降低螨虫滋生密度，有些尘螨及尘螨过敏原是无法穿透隔离材料,但是仍然会有一些过敏原，螨虫会透过材料的，通过这种方法我们可以达到控制尘螨的目的。

　　5、专用除螨设备

　　现今市面上有各类专用的除螨小家电售卖，利用除螨吸尘器，可以有效吸出被褥、床垫、枕头、毛绒摆饰内的螨虫及螨虫尸体，当前各电商平台出售的除螨吸尘器不但有吸的功能，它的探头可以边拍打边吸，另外某些吸尘器加装了紫外线灯头，在几秒钟内可以迅速杀菌，除螨效果非常好，是家中消除螨虫简便易行的最好方法。

　　（撰稿人：何佳璐）