在我们的日常生活中，对此是不可缺少的家居物品之一，很多年轻人忙碌一天回家之后真想睡一个好觉，但是你每天都在盖着被子，真的干净卫生吗？

肯定有人会说，我家的被子经常会被晾晒，被阳光杀过后怎么会不干净呢？其实这是一个误区，据研究，光晒被子是无法彻底杀死螨虫的，那又更何况长期不晒被子呢？

如果你经常皮肤干痒、泛红或者是有红疹，那么很可能是因为你的被子中存在大量的螨虫，今天就跟大家聊一聊如何将被子中的螨虫彻底清除，不再有后顾之忧。

螨虫会造成哪些皮肤问题？

1、皮肤粗糙，螨虫在毛孔里大量滋生繁殖从而吞噬机体营养，因为螨虫是寄生在毛孔里面的，繁殖数量变多，从而致使毛孔粗大，会引起皮肤深层的水分流失掉，所以会造成皮肤粗糙。

2、皮肤瘙痒，螨虫大量的滋生繁殖在皮肤表层造成伤害，给皮肤表面带来细菌，会引发皮肤瘙痒。

3、痘痘，大量的螨虫会排泄出许多的分泌物很容易造成毛孔堵塞，长时间下来毛孔就会被撑开的越来越大，慢慢的变得越来越粗，随之皮肤越来越油，形成大油皮，如果继续拖延不能得到及时治疗，可能会造成皮肤发炎，形成痘痘。

4、脸上的毛孔粗大，长期大量的油脂分泌，和螨虫挤塞毛孔、吸取细胞营养，就会导致毛孔越变越大。甚至可能你的背上还会长出红色痘痘，有时还可能觉得刺痛，这也是你身上的螨虫在作怪。

脸上的螨虫当真在大量繁殖的话，那我们到底该如何去除呢？

被子枕头高温暴晒

螨虫在高温下不能生存，夏季强烈的阳光就能很好的除螨，对身体健康有好处。一般在进行暴晒的时候，使用黑色的塑料袋，把被子和枕头分来装起来，这样能充分的吸收光照，温度更高，除螨的效果更好。建议暴晒2个小时，可以清除一部分螨虫。

洗床单加点“料”

螨虫有多可怕？你看不见它，它却能害你，害你皮肤瘙痒，鼻塞打喷嚏，甚至能引起哮喘。除了被子，螨虫还藏在床罩、被单里面。我们的床单被罩最好能一周洗一次，洗的时候用温水泡一下，洗的时候要加点酒精或者花露水，因为酒精能把螨虫一扫光。

除螨喷雾

浙江大学医学院的研究报告指出：螨虫一年四季都异常活跃的，就算在烈日下暴晒一整天，只能清除掉30%的螨虫！

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这个除螨喷雾之所以这么厉害，是因为里面加入了一种消灭螨虫的抑制素，它会散发一种特殊的香味，能将周围10米之内的所有螨虫驱赶并杀死。

这种抑螨素，会把螨虫的脑神经先麻醉，再刺激脑细胞直至各神经断开，让螨虫进入深度“睡眠”状态，防止螨虫交配与繁殖。24小时后，90%的螨虫会脱水死掉。

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