假设一天睡8小时，那么你人生1/3的时光，都在睡觉。既然睡觉占据了我们这么多的时间，那想办法获得一个好的睡眠，也是很重要的。

仅从物理条件上来看，好的床应该舒适干净。舒适的条件，是挑选合适自己的床上用品。床垫的软硬度、枕头的高矮、被子的松软度，等等，都会决定我们的睡眠好坏。

干净的条件，是不是按时清理床单被套、时不时把被子拿到太阳底下晒一晒，就能达成的？还真不一定。有一种生物，虽然看不见，但又在实际影响着我们床铺的干净度，影响着我们的健康。它就是——螨虫。

春季是螨虫大量繁殖的季节！如果螨虫直接侵入人体，可让人患上哮喘、支气管炎、肾炎、过敏性鼻炎和过敏性皮炎等疾病，让人痛苦不堪！

请警惕，在此时，你的床上正有几百万只螨虫与你同床共枕！

这是什么概念？相当于你的床上早已密密麻麻爬满了螨虫！吃你的皮肤碎屑，吸你身体的水分！一个用过2年的枕头10%的重量都是那些死去的螨虫以及它们的粪便！

它的繁殖速度是老鼠的10倍！每3天数量翻一番！分布广泛：沙发、毛巾、地毯等地，到处都是！

小小的螨虫对人体危害特别大，钻进毛囊里让你头皮发痒，莫名其妙脱发！钻进毛孔，造成皮肤瘙痒！毛孔变粗大，黑头、痘痘此起彼伏。

特别是婴儿，很容易引起皮肤炎症，很多人不知道儿童45%的鼻炎、哮喘与螨虫有关！！

平时主要做好清洁卫生，减少螨虫滋生的环境和地方，有条件建议选择木棉床品和用品。同时，家里的床单、床具、鞋子等家居用品都要保持干燥整洁。

被单、衣物除螨：被单、衣物除螨，主要是通过高温清洗或者暴晒的方法。并且，也可以在清洗衣服的时候倒进一些花露水进行漂洗，能杀死被单、衣物上99％的螨虫。

毛巾除螨：毛巾洗干净后放入开水中，然后撒5克盐，浸泡5分钟后取出，然后用清水搓洗干净，放在阳光下晾晒，就能清除所有螨虫。

床垫：床垫是和皮肤接触最多的东西，床垫上也有很多的螨虫，但由于床垫太大了，不方便高温晾晒，用除螨仪吸附螨虫，再在床垫上撒上小苏打，过后拍打干净即可。

小编最近一直在使用一款芝士除螨皂，不仅成分温和，而且除螨效果高达99%，坚持使用之后面部的瑕疵就可以渐渐得到改善，并且不会给肌肤带来负担。

别看它个头小小的，使用效果还是非常不错的，被众多的美妆达人所种草。我就是在一位网红直播间看到的，当时我也因为皮肤油腻，脸上被痘痘困扰了很久。需要马上改善皮肤，又刚好看见了这款除螨皂，就决定买回来试一下。

我使用完后感到效果不错，上脸舒适温和，清洁力也是非常不错，坚持使用几次你就会明显地发现皮肤的变化。

这款芝士皂的外形非常可爱，像一块淡黄色的奶酪，而且还散发着淡淡的奶香，使用的时候也非常舒适。

在清洁皮肤的同时也不会造成皮肤水分的流逝，能非常好的调节肌肤的水油分泌，使用过后脸部皮肤不会紧绷就是最好的证明。

这款芝士皂适用性非常广，任何肤质都可以使用，使用的时候只需要姐妹们将这块芝士皂涂抹在附送的起泡网上，简单揉搓就能有非常丰富细腻的泡沫。

不仅能有效清洁面部皮肤的油脂污垢，淡化痘印，改善皮肤粗糙，缓解毛孔粗大;还能帮助皮肤维持水油平衡，洗完之后也不会出现干燥的感觉，使用起来非常舒服。

像我们面部的痘痘，粉刺，毛孔粗大等情况都可以得到很好的改善，同时我们背部的痘痘也可以用这款芝士皂进行改善，真的是一皂多用!

如果你的面部也总是出现瑕疵或者背上经常出现小痘痘，那么这款除螨皂你一定不要错过，它的价格也非常实惠，性价比很高，快点试试吧!