还有多少姐妹和曾经的我一样，饱受着满身螨虫痘痘的折磨困扰。尤其体温升高天气炎热的时候。后背刺痒，红肿，还有抓破的伤口，入目皆是脓包痘痘黑头粉刺的皮肤。真是既影响健康又影响社交心情。随着病情加重，我终于下定决心根除痘痘。

开始认真地学习网上各种各种祛痘控油的知识，也开始积极尝试各种祛痘的洗护产品。在不断摸索中，身上的痘痘问题还真的被我解决了，不仅痘痘脓包解决了，皮肤的状态也健康了很多！今天我就把我的经历分享给大家，希望看到这篇分享的姐妹，都可以摆脱皮肤痘痘的问题！

一：除螨祛痘

首先就是选择一款适合自己肤质的祛痘洗护产品。我用的是赫舒清皂液，之前也尝试了一款祛痘产品，要么太干了，要么就是洗的不是特别干净，或者痘痘反复出现的情况。这款产品是要好的朋友介绍的，说是主要功效就是除螨祛痘。这款产品是具有国家除螨专利的，并且其中包含了很多丁香，苦参等植物萃取，会温和很多。第一瓶是我朋友送的。

这款产品刚开始用的时候就体验到使用的舒适，质地是透明啫喱质地，很容易起出丰富绵密的泡沫。涂抹在皮肤上很快可以溶解掉皮肤的油脂和皮屑！用温水冲洗后，特别清爽舒适！完全不会有干涩紧绷的感觉。

大概用了三四次，后背红肿发炎的情况就没有了，身上的刺痒频率少了很多，一些小的闭口痘痘也慢慢消失！也没有再冒出新的痘痘。一瓶还没用完，就感觉到痘痘消失了大半，原先的脓包痘痘开始结痂了，黑头粉刺也在逐渐的消退。皮屑少了皮肤看起来健康干净了很多。大概一瓶半左右，后背的状态完全变好。皮肤代谢正常，变得光滑漂亮刺痒和黏腻感彻底消失，毛孔都小了很多！

二：日常注意

1：平时多吃新鲜的水果蔬菜、多补充纤维素、维生素。促进肠胃是正常蠕动消化，有利于身体排除毒素！给皮肤补充足够的营养。

2：洗澡也要多加注意，水温不要过高或过低。过高的水温很容易烫伤皮肤过低的水温会使皮肤毛孔收缩，不利于去除毛囊深处的螨虫。最好用35度到40度左右的温水，洗完皮肤更加细腻。

3：还有就是多运动少熬夜，调节身体内分泌，增强抵抗力！

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