郑华国 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/ys_bjzkbdfyy/791/

每天下班回到家，

舒舒服服的洗个热水澡，

然后瘫在床上，

看一部老电影。

唔~

一天最美好的时光莫过于此了！

然鹅，你可能不知道的是，至少有数百万的螨虫观众，正和你同床共枕呢。……今天就来给大家讲一讲——螨虫问题。01什么是螨虫？我们先来了解一下螨虫这个讨厌的小东西。螨虫是一种微型害虫，人的肉眼看不见，首要寄生在温度和湿度对比合适它很多和繁衍，且皮脂腺又对比丰厚的当地，如：鼻子、脑门、脸蛋、前胸、后背等部位。它的尸身、分泌物和排泄物都是过敏原。我们经常说的皮肤上的螨虫，一般指的就是蠕形螨，一种永久性寄生螨。是一种夜行的“寄生虫”，喜欢吃油脂，寄生在毛囊和皮脂腺里，一般白天只在毛囊里，晚上才会跑出来到处活动社交。要是有看对眼的螨虫，又会回到毛孔里生宝宝。长期被螨虫纠缠后，螨虫的数量会翻上好几倍，这时候皮肤的问题就会因为螨虫变得很多，让人抓狂。还有一种对我们影响比较大的螨虫，就是尘螨。尘螨不像蠕形螨，需要寄生在人身上才能生存，就算没有宿主，它们自己也可以活的很好。这种螨虫生活的范围很广，空气和灰尘中，以及床上、沙发上、地毯上、衣服上这种与人接触频繁的家居环境都是它们的最爱。02螨虫是烂脸的元凶？螨虫并不是烂脸的元凶，几乎每个成年人脸上都有螨虫。但当新陈代谢功能减弱、脸上出油多时，就给了螨虫大量繁殖和破坏皮肤的可乘之机，并产生一系列的皮肤问题，造成大家口中的“螨虫脸”。那么脸上有蠕形螨，一定会阻塞毛孔致痘吗？当然不是啦！正常人的皮肤里都会寄生蠕形螨，会不会长痘发炎，取决于单位密度，也就是说蠕形螨繁殖过多才有致痘的可能。所以，长不长痘、烂不烂脸主要是看代谢功能和皮脂腺分泌，不要一下子就甩锅给螨虫啦！但当新陈代谢功能减弱、脸上出油多时，就给了螨虫大量繁殖和破坏皮肤的可乘之机，并产生一系列的皮肤问题，造成大家口中的“螨虫脸”。怎样判断自己是不是“螨虫脸”呢？刚刚说过，正常人的皮肤上都会有螨虫，但长痘的人脸上的螨虫确实多一些。所以，“螨虫脸”的确有一些明显的症状，大家可以参考一下这几条：??酒渣鼻??大量成片的痘痘，且长痘周期长??皮肤红肿发痒?当然啦，并不是说只要出现这些症状，就一定是螨虫在搞鬼，毕竟还有很多因素都可能会导致这些皮肤问题。??如何判断脸上的是螨虫痘

1??痤疮、青春痘反复发作

2??脸上有不红不痛的小疙瘩

3??前胸、后背总长红色小疙瘩

03如何对付螨虫？首先要告诉仙女一个事实——我们只能减少螨虫的生长。想要消灭它，是不可能也是没必要的！市面上什么洗脸仪、除螨皂...都只能除去一些表面的尘螨而已，千万别用它们瞎折腾。注意清洁螨虫首要寄生在人体毛囊和皮质腺内，不光阻塞毛孔，并且损坏正常细胞的很多。所以完全清洗肌肤是第一步，也是最主要的一步。由于螨虫具有较强的酸碱耐受度，生命力对比坚强，所以通常的清洗用品无法除掉脸上的螨虫。平常应当用温开水（34oC-36oC）天天早晚各一次即可。由于手上细菌比较多，所以在洗脸之前先把手洗洁净。平常也应当勤洗毛巾，最佳能定时更换新毛巾。无论是自己的脸蛋还是家里的边边角角，都一定要注重清洁。这样虽然不能彻底杀死螨虫，但可以在一定程度上预防螨虫的生长。有时候“预防”往往比“治疗”更有效。注意控油注意控油和防晒，尤其是夏天，皮肤油脂分泌旺盛，很容易滋生螨虫。但不要过度清洁，每天最多洗脸2次，不然会适得其反，破坏皮肤屏障，让螨虫有可趁之机。防止互相感染不与确认患有毛囊虫皮炎的人长时间亲密接触、不乱用他人的的毛巾等个人用品。注意饮食糖分、油分高的食物会促进螨虫的生长，平常少吃这些食物，对你的皮肤也好。少熬夜作息不规律会导致新陈代谢失调，想想脸上的螨虫，今天是不是要早睡1小时了...皮肤上有螨虫是正常现象，只要数量在合理范围内，完全可以和平共处。而当皮肤代谢功能减弱、皮肤出油多时，滋生大量螨虫才会致痘，所以螨虫只是烂脸的“帮凶”。

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