螨虫不仅让人头皮发痒、后背长痘，还是多种呼吸道疾病的源头。所以，对付螨虫，我们应该怎么做呢？

出现这些症状，就要当心螨虫过多“附身”了

1、头皮异常发痒头发只要一天不洗头就会感到很油腻，并且伴随着头痒、头皮屑增多等情况。因为螨虫喜欢啃食发根皮脂细胞，头皮屑就是残留物。

2、不明原因的红疹据了解，气温在20℃至30℃，湿度在60%至80%的环境最适宜螨虫繁殖及活动。因此，当夏季来临，螨虫就活跃起来了。这也导致了夏季螨皮炎高发的原因之一。人体若被螨虫叮咬，接触部位就会皮肤瘙痒，同时出现红斑、丘疹、风团等症状。

3、出现流涕鼻塞等鼻炎症状最常见引起过敏性鼻炎的物质就是尘螨，被褥、沙发、地毯、陈年衣物以及空调过滤网都是螨虫滋生的温床，一旦鼻子堵塞流涕或者鼻痒就要引起重视了。

居家除螨小妙招

1、洗床单、枕巾、被套最好定期清洗，若是容易出汗、油脂分泌旺盛的人，或住在比较潮湿的环境，清洗的频率需要高一些，建议一周清洗一次。

2、晒清洗过的物品有条件就放在阳光下暴晒。

3、喷花露水中的酒精成分可以有效杀死螨虫，因此先用花露水喷洒凉席，再用吹风机吹干是个不错的办法。

4、防猫狗身上容易寄生螨虫，要经常给宠物除螨杀菌，从而避免家人尤其是孩子患上螨虫性皮炎。

5、调皮肤油脂是螨虫的食物来源之一，脸部油脂分泌的越多，螨虫的生长繁殖就越快。因此，在饮食上，尽量少吃甚至不吃刺激性较大、重口味的饮食，以减少油脂的分泌。

常见中药如何除螨

1、五倍子五倍子能够净化皮肤藏的污垢和细菌，麻痹螨虫使其失去活性，使用含有中药大黄五倍子洗剂浸泡床单被套枕套，可以很有效杀死螨虫。

2、大黄大黄可以收敛毛孔，为皮肤建立屏障，避免皮肤再次被螨虫来袭。家用自制面膜可以取适量大黄加蜂蜜调和，用棉签点擦患处，静待15分钟洗净，一个月后即可见效。（最好在医生的指导下使用）

3、薄荷薄荷能够镇静舒缓肌肤、有杀菌、止痒、消炎、去油的功效。用新鲜的薄荷嫩叶煮水洗头，可减少油脂、减少细菌，坚持下来能有效抑制螨虫。（最好在医生的指导下使用）

4、艾草艾草具有一种特殊的香味，这特殊的香味具有驱蚊虫的功效。如果在卧室内放一些艾草，螨虫就会被艾草的气味驱赶出去。

希望大家早日远离和千万螨虫同床共枕的日子。

中药知识小科普：艾草药用

干枯后的株体泡水熏蒸以达消毒止痒，产妇多用艾水洗澡或熏蒸。全草入药，有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。食用：将鲜嫩的艾草和糯米粉按一比二的比例和在一起，包上花生、芝麻及白糖等馅料（部分地区会加上绿豆蓉），再将之蒸熟即可。在广东东江流域，当地人在冬季和春季采摘鲜嫩的艾草叶子和芽，作蔬菜食用。