天气转冷，大家是不是都已经把棉被拿出来使用了，在柜子里或者袋子里被封藏了一个夏天+一个秋天的被子，肯定滋生了上百万只螨虫，如果拿出来直接使用，小心会造成皮肤过敏，甚至皮肤感染哦~~~~

你以为棉被温暖着你睡香香，殊不知和你一起共眠的还有成千上万的——螨虫！！！

螨虫是一种肉眼不易看见的微型害虫，种类繁多，最常见的有尘螨、粉螨、蠕螨、疥螨等，调查表明，成人约有97%感染螨虫，其中以尘螨为主。

尘螨的尸体、分泌物和排泄物都是可致病的过敏原，它们分布在地毯、沙发、毛绒玩具、被褥、坐垫、床垫和枕芯等处孳生，以人的汗液、分泌物、脱落的皮屑为食，繁殖速度极快。

螨虫一年四季在室内生活，我们每天都会接触到螨虫，螨虫虽然不会直接置人于死地，但它们是世界上最强烈的过敏原，由它们引起的疾病则有致命的危险性。螨虫是各种皮肤病的罪魁祸首并可导致脱发、眼脸炎等病症。

尘螨是目前国内外学者公认引起哮喘和过敏性鼻炎的重要因素，定期不除螨的话会诱发以下问题：

过敏性哮喘、过敏性鼻炎

儿童哮喘及皮肤红疹瘙痒

皮肤粗糙、角质变厚会加速黄褐斑、雀斑、黑斑等色素沉着。

以上这些再想想每天和你共眠的螨虫们是不是觉得鸡皮疙瘩都起来了~~

所以在进入初冬时棉被的清理至关重要，下面小梦就给大家介绍几招简单棉被的清理办法：

晾晒拍打

太阳光的紫外线具有非常强大的杀菌作用，棉被在太阳下晒晒不仅可以消灭掉被子里面的有害微生物，而且还可以棉纤维蓬松起来除去异味。让棉被充满着大自然的清香盖起来柔软舒适。在太阳下手持拍子使出洪荒之力拍打你的被子，让螨虫随风飘去~~

室内通风

防止螨虫生长，通风必不可少。由于螨虫喜欢潮湿、高温、有棉麻织物和有灰土的环境，在潮湿的环境下螨虫的繁殖速度非常之快。为了彻底防治螨虫，一定要经常打开门窗，坚持通风、透光。

勤洗床上用品

螨虫最多的地方就是我们呆的时间最长的地方，卧室就是其中之一。床品睡一段时间就要拿来出清洗，清洗被套、床单时最好多用热水烫，这样能杀掉大部分螨虫，再则浸泡一段时间，这样也能杀死一部份螨虫。

吸尘法

用吸尘器来清洁，首先先把吸尘器的头清先干净，然后把床品铺直最好两个把床品拿着绷直，然后用吸尘器来回吸特别是一个小边角和细小缝隙。最好可以使用除螨机带紫外线的那种~~普通的吸尘器是达不到除螨效果的，因为普通的吸尘器在除尘时会重新将微小的过敏原扩散到空气中，使环境变得更糟。

减少螨虫的传播途径

室内特别是卧室经常开窗通风透气，螨虫的生存环境对湿度是有要求的，因此保持室内干爽也是减少螨虫的方法之一。切忌在床上吃东西，食物碎屑是很多虫子喜爱的实物，不要让宠物猫狗跑到卧室，因为他们容易掉毛，而这些毛上面沾附者不少的皮屑，这也是螨虫所喜欢的。

所以，你家里的螨虫都知道怎么清除了吧，也别忘了分享给身边的亲朋好友们，一起来除螨