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最近总有宝妈过来咨询益生菌的一些问题，还会问她家宝宝适不适合吃益生菌等等等，接下来钧妈就给大家科普一下益生菌有哪些好处，以及哪些宝宝需要吃益生菌？
益生菌从哪来？
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近些年关于益生菌的研发和应用十分迅速，益生菌优化婴幼儿肠道菌群、辅助治疗疾病的作用，也在临床上得到认可。
既然益生菌好处多多，人体该如何补充呢？
首先，宝宝出生时，体内是没有菌群的，需要在生产时以及母乳喂养时通过妈妈获得。其次，人体可以通过饮食获取有益菌，如：食用一些发酵的泡菜、调味料、啤酒等，但是这些并不适合婴幼儿。
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很多宝妈会说，酸奶和乳酸饮料不是含有益生菌吗？其实，早有相关研究和报道指出，市面上的这类产品通常益生菌种类单一或较少，并不能解决宝宝身体出现的各种问题，而且其活性也很低。相比之下，专为婴幼儿研制的产品更有效，钧钧妈育儿团队有专为宝宝研发的益生菌产品哦，想了解的宝妈可以来咨询哦~
图片来源于网络哪些宝宝需要吃益生菌
图片来源于网络无母乳吃的宝宝
宝宝另一个自然获取益生菌的来源就是母乳，母乳能够源源不断为宝宝提供益生菌促进肠道健康发育。目前从健康母乳分离出的益生菌最为常见的是乳杆菌素类，如乳双歧杆菌、唾液酸乳杆菌、鼠李糖乳杆菌、植物乳杆菌等。这些益生菌可有效预防婴幼儿呼吸道感染及肠道感染。
如果你的宝宝吃的母乳少或全奶粉喂养，补充益生菌或选择益生菌类奶粉更利于宝宝健康。
图片来源于网络易过敏宝宝
过敏多为免疫过激现象，在婴幼儿时期宝宝的免疫调节能力较差，容易出现食物、粉层、螨虫等的过敏反应。过敏现象的出现与人体产生的LgE过多有关，当LgE无法正常调控时产生一I型超敏反应，如过敏性湿疹、过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性肠炎等，这些也是婴幼儿时期的常见问题。
图片来源于网络通过大量动物和临床试验证明，一些益生菌具有降低LgE的作用，并有效阻断过敏原与免疫致敏因子IgE抗体的结合，直接从免疫根源阻断过敏生物，当肠道中益生菌减少时，过敏更易发生。这类具有改善过敏体质益生菌被称作“抗敏益生菌”，一般服用3个月可明显改善过敏体质。
图片来源于网络腹泻的宝宝
引起腹泻的原因很多，如消化不良、致病菌感染等，无论哪种原因引起的腹泻，都会造成肠道益生菌损失，若长期处于失衡状态，腹泻将久久不能治愈。在治疗或家庭护理过程中为宝宝补充益生菌，可以缩短病程，长期保持肠道益生菌的平衡可有效抑制有害菌的侵袭。
图片来源于网络益生菌在调理腹泻时，根据轻重环境来看，一般1周到两周可以见到效果。经常反复腹泻的宝宝，可长期服用调理。
便秘的宝宝
在婴幼儿大便中存在大量的婴儿双歧杆菌，当发生便秘时，大便中的这些益生菌会减少。益生菌能减少肠道器质性病变或炎症造成的肠道狭窄或梗阻，可促进肠蠕动，起到预防和调节便秘的作用。
图片来源于网络免疫力差的宝宝
益生菌除了可抑制肠道有害致病菌繁殖，预防消化道和呼吸道感染外，对维持免疫系统动态平衡上也发挥着关键作用。还可通过调节机体免疫反应增强人体免疫防御能力，并可增加天然和获得性免疫因子。在免疫力较弱的年龄段即6个月-6岁期间，适当补充益生菌可有效增强宝宝抵抗力。
钧妈温馨提示
如果你家宝宝有上述情况或体质较弱的话可以适当给宝宝们补充益生菌哦，还有其他不懂得育儿难题可以来咨询钧钧妈育儿团队哦~！
