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每一位妈妈都会对孩子的睡眠无比重视，毕竟在孩子的成长发育阶段，每天有近一半的时间都是在睡眠中度过的。

但要说如何确保孩子睡个好觉，我们通常会把重点放在舒适的睡衣，安静的室内环境，温馨的睡前故事等方面，而容易忽视「枕头」的重要性。

实际上，儿童的枕头，比成人的枕头要更讲究！

成人的颈椎虽然常常会因为工作而受折磨，但大体已经成型，而儿童的颈椎一直在高速发育中，如果睡觉时没有合适的承托，很容易影响颈椎健康。

在给孩子选枕头这件事上，我也算是经验颇丰了，光是看看家里曾经给娃买过的枕头，大家应该就能感受到我在此之前做过多少功课，踩过多少坑…

还有一个枕头在幼儿园

可乐从一岁多到现在用过好几款枕头，其中最让我满意的还是睡眠博士的这款「硅胶儿童枕」。

我买的这款儿童枕是「睡眠博士伙伴系列」，别看它外表朴实无华，实际上它几乎能满足我对宝宝枕头的所有需求——护颈、透气、面积大、好清洗…

它的材质不同于我们常见的枕头材质，却是每一位妈妈都无比熟悉的——食品级硅胶，也就是制作宝宝奶嘴所用的材质，不仅柔软亲肤，安全放心，而且能够经受高温水洗，完全不用担心用久了滋生螨虫细菌等问题。

真的挺像奶嘴的质感

枕头的触感是那种丝丝滑滑，又QQ弹弹的，怎么捏都不会变形，而且能迅速恢复原状，所以它能够给宝宝的头部带来足够的承托力，同时又有柔软的触感，小朋友一用就会爱上～

它还有超强的透气性，能够充分帮助宝宝火炉般的小脑瓜及时散热，不会出现睡一会就湿漉漉一大片的情况，所以在一定程度上，它也提高了小朋友的睡眠质量。

为什么选睡眠博士？

之前我给可乐买枕头总专注于儿童品牌，后来偶然间发现我家很早就在用的睡眠博士也出了儿童枕，所以这才拥有了目前这款枕头。

如果有研究过“护颈枕”的小伙伴应该对睡眠博士并不陌生，它可是专注于科技安睡领域的老品牌了！

在我上大学那会儿，有次我妈突发颈椎病晕倒在家，当时就她一个人在家做饭，突然就晕倒在厨房了，幸亏没多久我爸回家发现了情况并立刻叫了救护车，否则后果真的不敢想象…自那之后我们全家就开始重视起保护颈椎这一问题，什么颈椎牵引器、红外线照射仪、护颈枕等等，全都给我妈安排上了，其中护颈枕我研究了好一阵，最后便买了睡眠博士这个品牌。

这么多年过去了，睡眠博士在枕头、床垫等睡眠领域一直拥有不错的口碑，国内十大行业品牌中始终都有它的身影，而且它家对于护颈枕也拥有专利技术和智能设计，比如可以利用小程序进行个性化定制选枕，能够更有针对性地为大家推荐适合的枕头。

这个程序可以根据每个人的各项身体数据、睡眠习惯、颈椎及睡眠问题等多个方面进行综合评价，然后为大家推荐适宜的枕头系列及对应尺码，试了一下感觉还挺厉害！

所以相对于市面上的儿童品牌，在给娃选枕头这件事上，我更倾向于选择这种专注于睡眠领域的品牌，不仅品质有保障，而且设计上也更科学化。

什么时候需要开始给孩子用枕头？

在分享儿童枕的选购经验前，一定有很多妈妈会有疑问：

孩子什么时候需要开始用枕头？

孩子睡觉时会到处翻滚，还有必要用枕头吗？

首先，美国儿科学会（AAP）在最新的婴儿安全睡眠环境的建议中指出：1岁以内的婴儿应避免使用枕头，也不要在床上出现枕头或其他柔软的物品。

1岁前不建议使用枕头，一来是因为婴儿的头颈部基本是平直的，如果被垫高，可能会对颈部造成压迫；二来是因为小婴儿还不会翻身，枕头可能会挡住宝宝的口鼻，阻碍其呼吸，有窒息风险。

而在一岁之后何时需要给孩子用枕头，其实并没有一个明确的时间界限。

大多数专家建议，在孩子18个月的时候可以开始引入枕头，不过婴幼儿的睡眠习惯到24个月才会逐渐形成，所以在此之前枕头并不是必须购买的。

家长可以密切

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