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文丨小六叔夏季对于是油性肌肤的女性来讲，是噩梦一般的季节，除了脸上爱长痘痘之外，背部也容易长痘，夏季想美美的穿露背装都是奢侈，实在让人难受。后背的这些痘痘，一挤有白色“小米粒”出来，有人说这是身体在排毒，真的是这样吗？别乱说了，后背长痘痘主要原因有五种。本文图文无关，图片来源网络，侵权删原因一：毛孔堵塞夏季温度比较高，人体的排汗量会大大增加，汗液排出的油脂垃圾会残留在皮肤表面，如果不及时清洁毛孔就会被堵塞。现在有些人为了好看，穿衣服都不讲究，根本就不看质量，一些质量比较差的衣服，透气性不好，皮肤表面的油脂没办法挥发，更加容易长痘痘。原因二：内分泌失调现代人生活压力比较大，精神压力过大就会导致内分泌失调，内分泌是调节人体代谢的，失调就会导致长痘痘。另外，肠胃不好也会导致长痘痘，主要是因为肠胃代谢差，体内的垃圾排不出去。原因三：湿气重夏季天气炎热、干燥，人体很容易上火，最常见的就是肺热，肺热会加速油脂的分泌，同时影响体内的毒素排泄，体内的毒素排不出去，加上油脂分泌旺盛，这些垃圾就会堆积在毛孔处，形成痘痘。原因四：不注意卫生夏季经常会出汗，这些汗液会粘在衣服上面，很容易滋生细菌，如果没有清洗干净，细菌会随着衣服进入人体毛孔，形成痘痘。原因五：螨虫螨虫最喜欢寄居在毛孔中，以油脂为食物，人体后背和前胸的油脂分泌是最旺盛的，所以这两个部位也是螨虫比较喜欢的地方。螨虫蚕食完油脂之后，会产生分泌物和排泄物，这些物质会堆积在毛孔中无法排出，久之就会导致毛囊发炎，形成痘痘或是毛囊炎。后背长痘痘解决办法1、勤洗衣物平时生活中我们的身体会一直分泌油脂，这些油脂会附着在衣服和床单上面，长时间不清洗更换的话，就会滋生细菌，这样只会导致痘痘越长越多，想要不长痘痘，首先要注意个人卫生，要清洗衣物。另外晾衣服最好是在有太阳的地方晾晒，阳光能消灭绝大部分的病菌。2、调整饮食作息习惯饮食和作息习惯也会影响油脂的分泌，背后长痘痘的人多半都是因为油脂分泌过旺导致的。在平时生活中，饮食要清淡，少吃甜食和高脂肪、高热量的食物，能减少油脂的分泌，自然痘痘会好很多。另外最好养成早睡早起的习惯，熬夜会导致内分泌絮乱影响油脂分泌。3、清洁背部现在大部分人洗澡的时候都喜欢用沐浴露洗，其实油脂分泌过旺的人更适合用香皂洗澡，香皂的控油、杀菌效果会优于沐浴露。背后长痘痘的人，平时最好穿比较宽松透气的衣服，另外出汗之后尽量快速的擦干汗液，这样能减少油脂的堆积。

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